La necesidad del ejercicio....

Así es estimado lector, por más que pudiera o no parecerlo, creo que uno de mis vicios más cabrones es eso del ejercicio.

Mmm, no estoy seguro cuando empezó, pero creo que me di cuenta de ello hasta que dejé de practicar deporte formalmente, es decir, cuando dejé de jugar americano. Anteriormente, no había tenido necesidad de buscar actividades alternas porque realmente las putizas del americano (en gimnasio y campo) eran más que suficientes para hacerme sentir en forma y ¿saludable?... bueno quizás esto último era cuestionable desde ciertas perspectivas neurológicas, pero a mi me hacía sentir bien, jaja.

También hubo por ahí un tiempo en donde le di duro a la danza africana, que también era una actividad bastante cabronsona, aunque solo eran dos veces a la semana los días que la practicaba.
Y creo que de ahí en fuera, pues nada más habián sido las típicas cascaritas en el recreo, en el parque o en la cuadra, ya fuera de basket o soccer.

Desde hace dos años la necesidad ha llamado y he tenido que buscar nuevas actividades que realizar, o bueno no tan nuevas, jaja. Lo que si conservo es eso del gimnasio pues después de jalar en el americano como que me quedé picado y bueno también debo de confesar que alimenta en cierto grado mi vanidad (véase la imagen de abajo), jaja... Es un hecho que ya no jaló al mismo nivel (pesos) que cuando estaba en el americano, pero trato de mantenerme cerca.

Em mis últimas andanzas también le he entrado a esas clases de Body Systems que están bastante buenas, especialmente, la de Body Pump, que es hacer trabajo de pesas al ritmo de la música (aunque debo aclarar que si uno se pasa aunque sea un poquito con el peso que le pone a la barra es una madriza total), la de Body Combat, que es madrear al aire con ejercicios de Box, Mua Thai, Tae Bo, etc. (está cagada porque la onda es imaginarte que estás frente al cabrón que te caga la madre y aplicarle todos esos movimientos) y la de Body Attack, que es brincar y brincar con música también.

Ya después descubrí que salir a correr con mis perros también es buena opción, y más porque cerca de donde vivo está el bosque de Tlalpan entonces hay un chingo de subidas, entonces además de cansar a esos cabrones para que ya no hagan desmadre en la casa, pues agarró un poco más de condición. Lo único malo es que como ya llego tarde a la casa luego si me da un chingo de hueva hacerlo (al gimnasio procuro ir en la mañana como a las 6).

Y últimamente, después de descubrir que el lugar donde trabajo tiene deportivo, se han abierto nuevas oportunidades para hacer algunas otras actividades físicas, como el squash y la natación. Estas dos semanas que han pasado le he estado dando al squash y la verdad me ha agrado bastante, aunque todavía tengo que agarrarle más la onda, jaja, no he podido ganar un partido aún.... pero lo haré próximamente, jaja...

Por ahí también me dan ganas de entrarle al box o alguna arte marcial pero creo que eso lo veré más adelante.

Creo que definitivamente el ejercicio hace de nuestra vida algo mejor, muchas veces nos distrae y nos libera de tanta pendejada que traemos en la cabeza, nos ayuda a mantener en forma a nuestro cuerpo, y nos proporciona habilidades que seguramente podríamos utilizar en caso de enfrentarnos a una raza alienigena o, en general, recordando la memorable frase de un amigo "para ver quien se está pasando de verga", jaja.

Lamentablemente he visto que en nuestra cultura el ejercicio no es un hábito y eso pues básicamente es una chingadera, pues uno se encuentra estadísticas de que somos uno de los países con mayor cantidad de obesos ( y no, no es que estén robustos, al menos no el 90%) y que eso afecta en mayor proporción a las mujeres que los hombres, especialmente después de cierta edad y, bueno, lo de los embarazos también tiene que ver. Ojalá algún día, no muy lejano, el ejercicio comience a ser un hábito de nuestra sociedad, creo que nos alivianaría bastante en muchas cosas y, además creo que nuestros resultados en competencias como los juegos olímpicos mejorarián significativamente.

En fin, ustedes que pueden (porque sé que la mayoría puede, nada más que somos bien huevones) deberían de buscar algo con que ejercitarse (coger también es entra como un buen ejercicio pero hay que hacerlos las suficientes veces, 2 o 3 al día, para que cuente), siempre hay opciones para todos los gustos, solo es cosa de querer. Así que a moverse...

Dejo aquí abajo un buen comercial que me inspira un chingo a moverme, ejercitarme, etc. y que comienza con una frase muy buena (actitud competitiva al máximo, a huevo): "My better is better than your better..."